Цвет и световая терапия

Справочная информация: Светотерапия Pioneer, д-р Джон Отто, говорится: "Свет является питательной так же, как пища, и, как питание, неправильный вид может сделать нас болен, и право рода может держать нас хорошо". Людям нужно с учетом конкретных интенсивности и цветовую гамму, чтобы регулировать свои внутренние биологические часы. Без него стало нарушили наши ежедневные, ежемесячные и годовые ритмы.

• Наши знания о световой эффект на человеческий организм находится в зачаточном состоянии, однако, исследователи продолжают открывать сила света в профилактической и лечебной медицины.
• Свет регулирует и стабилизирует нашей физиологии и эмоции.
• Свет через глаза влияет на мозг и каждой клеточкой тела.
• У людей есть биологические требования к ультрафиолетовым светом, и в настоящее время неясно, насколько нам нужны другие цвета спектра.
• Данные указывают на то, что мы все могли воспользоваться больше поставок природного света, особенно в зимние месяцы.

Что питает Light: свет дает нам возможность видеть, и это играет жизненно важную роль несколько когда она входит в наши глаза и кожу. Свет проникает в шишковидной железы (легкие тела метра) через сетчатку. Ее нейромедиатор, мелатонин, воздействует на гипоталамус, который отвечает за управление многих эндокринных функций, нарушенных в отсталых лиц, например, сна и бодрствования, репродуктивной физиологии, настроение, и сроки биологические часы.

• Солнечный свет попадает на кожу вызывает выработку меланина, темного пигмента, который защищает поверхность тела.
• Как УФ-лучи солнца проникают поверхностного слоя кожи меланин, снабжения организма витамином D пополняется. Витамин D известен как "солнечный витамин", и, хотя витамин D можно получить из молока и рыбы, эта форма не является биологически эффективным, как витамин D производства солнечных лучей. Витамин D3 является кожу гормон под названием solitrol, который работает в связке с шишковидной гормон, мелатонин, контролировать реакцию организма на свет и темноту. Solitrol работ антагонистически с мелатонина производить изменения в настроении и наши 24 часа телесные ритмы, а также затрагивающие нашу иммунную систему.
• Витамин D попадает в кровь и поступает в почках и печени, где он играет ключевую роль в абсорбции кальция из пищевых продуктов, а также использования минерального фосфора. Питательно ориентированных врачом Элсон Хаас утверждает, что с витамином D тесно связана с метаболизмом кальция и фосфора, оно имеет важное значение для роста и развития костей и зубов у детей. Доктора Гааза добавляет, что D3, поскольку его влияние на уровень кальция, играет важную роль в поддержании на нервную систему, работу сердца и свертываемость крови.