Kleur en Lichttherapie

Achtergrond: Lichttherapie pionier, Dr. John Ott, luidt: "Licht is een voedingsstof net als voedsel, en zoals voedsel, kan de verkeerde soort maken ons ziek, en het juiste soort ons goed kunnen houden." Mensen moeten licht van de specifieke intensiteit en kleurbereik te regelen hun interne biologische klok. Zonder dat, worden onze dagelijkse, maandelijkse en jaarlijkse ritmes verstoord.

• Onze kennis van inwerkingtreding licht op het menselijk lichaam is in de kinderschoenen, maar toch, onderzoekers blijven de kracht van het licht in de preventieve en therapeutische geneeskunde ontdekken.
• Licht reguleert en stabiliseert onze fysiologie en emoties.
• Licht door de ogen van invloed op de hersenen en elke cel van het lichaam.
• Mensen hebben een biologische behoefte aan ultraviolet licht, en het is momenteel onduidelijk hoeveel we nodig hebben van de andere kleuren van het spectrum.
• Bewijsmateriaal wijst op het feit dat we allemaal zouden kunnen profiteren van een groter aanbod van natuurlijk licht, vooral tijdens de wintermaanden.

Wat Light Voedt: Licht stelt ons in staat om te zien, en het speelt een aantal belangrijke rol als het onze ogen en onze huid binnenkomt. Licht gaat de pijnappelklier (het lichaam lichtmeter) via het netvlies. De neurotransmitter, melatonine, beïnvloedt de hypothalamus, die verantwoordelijk is voor het regelen van veel van de endocriene functies die gestoord zijn in noodlijdende individuen zoals slapen en waken, reproductieve fysiologie, stemming, en de timing van de biologische klok.

• Zonlicht schijnt op de huid activeert de productie van melanine, een donkere pigment dat de oppervlakte van het lichaam beschermt.
• Met UV-stralen van de zon het oppervlak van de huid laag van melanine doordringen, D levering van het lichaam van vitamine is bijgevuld. Vitamine D is bekend als de "vitamine zon", en hoewel vitamine D kan worden verkregen uit melk en vis, dit formulier is biologisch niet zo effectief als de vitamine D door zonlicht. Vitamine D3 is een huid hormoon solitrol, die werkt in combinatie met de pijnappelklier hormoon, melatonine, de reactie van het lichaam om licht en duisternis controle. Solitrol werkt antagonistically met de melatonine op veranderingen in de stemming te produceren en onze 24 uur lichamelijke ritmes, evenals die ons immuunsysteem.
• Vitamine D komt in de bloedbaan en gaat naar de nieren en lever waar het speelt een belangrijke rol in de absorptie van calcium uit voedsel, evenals het gebruik van het mineraal fosfor. Voedingswaarde georiënteerde arts Dr Elson Haas stelt dat sinds vitamine D nauw verbonden is met het metabolisme van calcium en fosfor, is het belangrijk om de groei en ontwikkeling van botten en tanden bij kinderen. Dr Haas voegt hieraan toe dat D3, vanwege het effect op de calcium niveau, is belangrijk in het onderhoud van het zenuwstelsel, het hart functioneren, en de bloedstolling.